『ソードアート・オンライン アリシゼーション』面白かったですね。 やっぱりアインクラッド編と同じように脱出不能って世界観なのがよかったかな。ゲームやってるだけのエピソードはそこに人間ドラマがあろうとも、どうしたって緊張感欠けますしね。 ユージ…

貴景勝が大関に昇進するようで、ファンとしてうれしい限り。 気持ちいい相撲を取るし、インタビューでいつも超硬派なコメントをする彼には注目していました。 目の前に集中する姿勢、見習いたいです！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 先日イチロー選手が引…

ツイッターで「今時なんのために武道武術を学ぶか」ってハッシュタグを見ました。 まぁ武道武術の人たちはそれこそ戦国の世が終わった太平の江戸時代や、侍の世が否定された明治時代からこのテーマ考えてきましたよね。 いくら身体を鍛えて技を磨いても銃や…

先日、海上自衛隊の方々と交流させていただける機会がありました。 みなさん流石に姿勢正しく、キビキビと動かれ、所作ふるまいの美しさに感動。 しかし幹部候補生や尉官たちと、指揮官クラスの方々との違いも興味深かった。 若い自衛官でも、ダラっとしてい…

最近、筋トレするとメンタルもよくなるよーとか痩せるよー健康になるよー元気になるよーって研究だったり個人の感想だったりが結構あって、筋トレブームみたいに見えます。 実際やってみると一瞬はキツいけどそんなに長い時間苦しいわけじゃないし、やり終わ…

3/3篠山ABCマラソンに出走。 事前には雨の予報でしたが、当日朝には日も差し、走り始めてしばらくすると小雨が降り出したものの、降ったり止んだりでそれほど濡れることもなく走れてよかったです。 東京マラソンの方はかなり過酷だったみたいですね。 内容に…

現在、30代以上の武道初学者を対象とした道場で柔術を指導、および僕自身も空手を修業しています。 ↓ https://syutokukan.com 僕自身は中学から柔道を始めて、武道の稽古するのが日常という生活を20年送ってきていますので、それこそみんながスマホゲームの…

まず大事なことは、月並みになってしまうが「バランスよく食べる」ということですね。 栄養素はタンパク質や炭水化物、脂質、ビタミンミネラルその他いろんなものが相互に働きあって機能し、身になるそうだ。 ゆえに「この栄養素が身体にいい」みたいな話は…