ドラマ『わたし、定時で帰ります。』第2話を見て思ったのですが、やはり育児とか介護は「働き方」の問題だけではなくて、家族構成とか地域構造の問題じゃないだろうか。 育休とか定時退社とかも大事やけど、やっぱ父母二人だけで育児とか厳しいねんって。個…

最近筋トレ（ウエイトトレーニング）の効果が感じられている一方で、筋肉の緊張が強くなっている感覚も顕著だ。 そして実際、体のバランスや軸が狂ってきた。 筋トレ（ウエイトトレーニング）の弊害 昨今、筋トレがストレス対策や健康、体重減量に効果が高い…

今期のドラマ『わたし、定時で帰ります。』観ました。 https://www.tbs.co.jp/watatei/←公式ページ 吉高由里子さん目当てで見始めましたが、なかなかいい内容だったんじゃないかなぁと思います。 タイトルからして、いわゆる働き方改革的な方向で話が作られ…

【柔道】全日本選抜体重別(4/6,7) ６６ｋｇ級の決勝戦は長時間に及ぶ延長戦でまさに死闘でしたが、丸山・阿部両選手とも最後まで気迫のぶつけ合いが見ごたえあり、最高レベルに素晴らしい頂上決戦でしたね。 他の階級もみな世界選手権やオリンピックを見据え…