2019-02-15から1日間の記事一覧

食について

随筆

健康でもダイエットでも大事なのは食事だけど、みんなあんまり意識していないですよね。わかってるんだけど目を背けたい、ってとこかもしれませんが。僕はあまりにも低かった自分の身体のスペックを少しでも上げるために、栄養や食べ物についていろいろ勉…